Hər gün yumurta yeyin, bu xəstəlikdən xilas olun
Elm adamları yumurta ilə bağlı yeni araşdırma aparıb. Bildirilib ki, hər gün 2 ədəd yumurta yemək orqanizm üçün faydalıdır.
Yumurtanın qida rasionuna daxil edilməsinin bir çox müsbət tərəfləri var. Bədənin xolosterin istehsalını əngəlləyir.
Tərkibi Omega 3-lə boldur. Bu da ürək və damar xəstəliklərinin qarşısını alır.
Tərkibindəki fosfolipit qaraciyərdəki toksinlərin atılmasına kömək edir.
Gündə 2 yumurta yesəniz, kolin adlı maddə orqanizminizdə bol olur. Kolin yaddaşı gücləndirir və xərçəng riskini azaldır.
Günlük pəhrizində yumurta olan qadınların süd vəzi xərçəngi riski aşağı olur. (Axşam.az)
Oxşar xəbərlər
- Rusiyada müharibəyə getmək istəməyən azərbaycanlılar: Ya GÜLLƏLƏYƏCƏKLƏR, ya da...
17 sentyabr 2024 15:39
- İqlim dəyişikliyi və COP 29: Elm və əməkdaşlıq dünyanı xilas edəcək!
15 sentyabr 2024 20:54
- Azərbaycanlı qadınları Türkiyədə FAHİŞƏLİYƏ cəlb edən qadına hökm oxunub
14 sentyabr 2024 13:17
- Bakıda filmlərdə gördüyümüz adam oğurluğu - Aeroportdan qaçırıblar
13 sentyabr 2024 23:04
- Murdar ətlər şadlıq evlərinə, uşaq bağçalarına, dönərxanalara...- ŞOK AÇIQLAMA
13 sentyabr 2024 20:55
- Novella Cəfəroğludan istefası haqda ŞOK AÇIQLAMALAR
13 sentyabr 2024 10:03
- Tramp və Harris ilk debatlarını keçirdi - Əsas bəyanatlar
11 sentyabr 2024 10:16
- Binəqədidə başına silah dayayıb 30 milyon istədi - Gecəki basqının detalları - VİDEO
10 sentyabr 2024 14:57
- Sizə minnətdarıq, cənab ƏRDOĞAN
9 sentyabr 2024 21:05
- İlkin toyda düşən davada öldürülübmüş - Saxlanılan var - Yenilənib
9 sentyabr 2024 09:38
Xəbər lenti
- Cəbrayılda 1 MƏNZİLİN tikintisi 160 MİN MANATA başa gələcək
18 sentyabr 02:57
- Son 10 ildə azərbaycanlılar Türkiyədən 10 MİN MƏNZİL ALIB
18 sentyabr 02:41
- Azərbaycandan xarici ölkələrə 20 MİN BAŞ ƏTLİK DİRİ AT satılıb
18 sentyabr 02:08
- Bakı əhalisinin sayına görə şəhərlər arasında 208-ci yerdədir – Siyahı
18 sentyabr 02:00
- ŞOK ! Türkiyənin ERMƏNİ DEPUTATI: Zəngəzur yolu Ermənistanın sonu olacaq
18 sentyabr 01:45
- Bu gün Azərbaycanda Milli Musiqi Günüdür
18 sentyabr 01:15
- MN-in Mətbuat xidməti ləğv edildi
17 sentyabr 23:15
- Polad Bülbüloğluna Başqırdıstanın Xalq artisti adı verildi
17 sentyabr 21:44
- Gürcüstan parlamentindən vacib qərar: LGBT qadağan edildi
17 sentyabr 20:44
- Narin Güranın ölüm səbəbi məlum oldu
17 sentyabr 19:21
- Sevindik Hətəmov Hacıqabula İCRA BAŞÇISI TƏYİN OLUNDU
17 sentyabr 16:54
- Salyanın icra başçısı vəzifəsindən azad olundu, yenisi təyin edildi - SƏRƏNCAM
17 sentyabr 16:36
- Ermənistanda məktəblərdə RUS DİLİ deyil, FRANSIZ DİLİ ÖYRƏDİLƏCƏK- QƏRAR
17 sentyabr 15:50
- Rusiyada müharibəyə getmək istəməyən azərbaycanlılar: Ya GÜLLƏLƏYƏCƏKLƏR, ya da...
17 sentyabr 15:39
- Bakıda -Yüksək səsli MUSİQİYƏ görə HƏBS OLUNDU
17 sentyabr 15:21
- Bakıda LAÇIN məktəbində kütləvi dava: Şagirdlər himn yerinə söyüşə qulaq asdılar - VİDEO
17 sentyabr 14:51
- Balakəndə meşənin içində narkotik plantasiyaları tapıldı - Foto
17 sentyabr 12:44
- Şeyx Şamilin büstünü partladıb, hərbi hissəyə hücum ediblər
17 sentyabr 11:41
- Sabah Mingəçevir şəhərində SU OLMAYACAQ
17 sentyabr 11:30
- Prezident yeni səfirin etimadnaməsini qəbul etdi
17 sentyabr 11:07
- Nazir Oqtay Əsədovun xanımını işdən çıxardı
17 sentyabr 11:01
- SON DƏQİQƏ! Elman Paşayev Moskvada SAXLANILDI
17 sentyabr 10:55
- Təhqir dolu sözlər: Anar Elzanın şeirləri barədə açıqlama verməkdən qaçdı VİDEO
17 sentyabr 10:46
- ABŞ Dövlət katibi İlham Əliyevə zəng etdi
16 sentyabr 22:08
- MSK nəticələri Konstitusiya Məhkəməsinə göndərdi
16 sentyabr 21:45
- Putin Silahlı Qüvvələrin şəxsi heyətinin sayını artırdı - 2 MİLYON 389 MİN
16 sentyabr 20:06
- NAR YAŞAT Fondu ilə birgə Bilik Günü münasibətilə şəhid övladlarını təbrik etdi
16 sentyabr 19:53
- Qubadlının Mahruzlu kəndində tikilən evlər sel təhlükəsi ilə üzləşəcək - FOTOLAR
16 sentyabr 17:51
- Mehriban Əliyeva məktəblilərə uğur arzuladı
16 sentyabr 17:42
- Deputat seçilən Günay Ağamalı bağçasını bu qiymətə SATIR
16 sentyabr 17:18
Video & Fotoqalereya
Video
Fotoqalereya