Azərbaycanlıların sevimli qidası şəkər xəstəliyi yaradır
Mürəbbə dadlı olsa da, həddindən artıq istifadəsi sağlamlıq üçün bir sıra zərərlər yarada bilər:
NUH.az xəbər verir ki, mürəbbənin normadan artıq yeyilməsi müxtəlif sağlamlıq problemlərlərinin yaranmasına gətirib çıxarır.
Şəkər miqdarı: Mürəbbədə yüksək miqdarda şəkər olur, bu da qan şəkərinin sürətli yüksəlməsinə səbəb olur. Çox şəkər istifadəsi isə çəki artımına, diabet və ürək xəstəliklərinə yol aça bilər.
Kalori miqdarı: Mürəbbələr yüksək kalorilidir və az hərəkət edən şəxslərdə piylənmə riskini artırır.
Diabet riski: Tez-tez mürəbbə yeyən insanlarda şəkərli diabet riski arta bilər, xüsusilə də artıq çəki ilə birlikdə bu risk yüksəlir.
Diş problemləri: Şəkər diş sağlamlığı üçün də zərərlidir və kariyes kimi problemlərə səbəb ola bilər.
İnsulin müqaviməti: Müntəzəm olaraq çox şəkər istehlakı orqanizmdə insulin müqavimətinə səbəb ola bilər, bu da metabolik pozuntulara yol açar.
Mədə problemləri: Həddindən artıq şəkər mədə-bağırsaq sisteminə yük ola bilər, həzm problemləri və qaz kimi narahatlıqlar yarada bilər.//Milli.az
- Cavanşir Feyziyev Şimali Kipri təbrik etdi - Fotolar
29 noyabr 2024 00:18
- NAR mobil rabitə təlimlərini bölgələrdə davam etdirir — FOTOLAR
28 noyabr 2024 17:57
- İlham Əliyev həmkarını təbrik etdi
28 noyabr 2024 11:21
- Əli Məsimli: - Korrupsiyaya, məmur özbaşınalıqlarına qarşı mübarizənin gücləndirilməsi...
26 noyabr 2024 20:15
- Bu qidaları ağzınıza da atmayın: Çiy yeyildikdə öldürür
26 noyabr 2024 19:54
- İsti qidalar xərçəngə səbəb olur - Diqqətli olun!
26 noyabr 2024 11:00
- Baş nazir və hökumət üzvləri parlamentə gəldi - MÜZAKİRƏLƏR BAŞLADI
26 noyabr 2024 10:17
- Azərbaycanda yeni bələdiyyələr yaradıldı - Siyahı
25 noyabr 2024 15:44
- Qədir Rüstəmovun həyat yoldaşı: - Ağdamdakı evimizin açarını atdı ora... - Müsahibə
24 noyabr 2024 16:48
- Zaman gələcək gənclərimiz Qərbi Azərbaycan Universitetində də təhsil alacaqlar...
21 noyabr 2024 15:41
- Cavanşir Feyziyev Şimali Kipri təbrik etdi - Fotolar
29 noyabr 00:18
- Tarixdə ilk dəfə: Türkiyəyə gəldi, Ərdoğan hava limanında şəxsən qarşıladı
28 noyabr 23:55
- Azəbaycanda sabiq deputat məhkəməyə VERİLDİ - SƏBƏB
28 noyabr 21:19
- SABAH Nərimanov rayon məhkəməsində vəkil Adəm Məmmədovun Fidan Abbasovaya qarşı 50 min təzminat iddiasına baxılacq…
28 noyabr 19:12
- NAR mobil rabitə təlimlərini bölgələrdə davam etdirir — FOTOLAR
28 noyabr 17:57
- Prezident ailəsi ilə birlikdə Nəbatat Bağının AÇILIŞINDA - FOTOLAR
28 noyabr 15:58
- Vasif Talıbovun qardaşının sədr olduğu QURUM LƏĞV EDİLDİ
28 noyabr 15:37
- Deputat Elşad Musayev: - Fransanın vicdanı qana batıb -
28 noyabr 13:54
- Azərbaycanın dövlət borcu açıqlandı
28 noyabr 13:24
- İlham Əliyev həmkarını təbrik etdi
28 noyabr 11:21
- Azərbaycanda ən yaşlı və ən GƏNC rektorlar (SİYAHI)
28 noyabr 11:04
- Deputat: - Məqalə və kitablara yazılan qonorarlardan vergini ləğv etmək lazımdır-
28 noyabr 09:48
- O niyə İslamdan imtina etmişdi?
28 noyabr 09:30
- Bakıda tələbə yataqxanaları: Qiymətlər neçəyədir?
28 noyabr 09:07
- Bələdiyyə seçkiləri 2025-ci il yanvarın 29-na təyin edilib
28 noyabr 00:19
- AZAL-dan -Uçuran Cümə- kampaniyası: aviabiletlərə 30%-ə qədər endirim
28 noyabr 00:01
- Tovuzda dəhşətli qəza: 5 hərbçimiz həlak oldu
27 noyabr 22:55
- Qarabağdakı bu torpaqlar icarəyə veriləcək - Prezident təsdiqlədi
27 noyabr 21:31
- 37 nəfər Azərbaycan vətəndaşı Almaniyadan geri göndərildi
27 noyabr 21:13
- Deputat: - Ölən şəxsin pensiya vəsaiti ailəsinə verilməlidir -
27 noyabr 20:22
- Milli Məclisin saxlanılmasına ayrılan vəsait açıqlandı
27 noyabr 16:11
- Prezidentin rektor təyin etdiyi Kamilə Dadaşzadə kimdir? - DOSYE
27 noyabr 15:54
- Merkel xatirələrini yazdı: 41 il əvvəl Azərbaycana niyə gəlmişdi?
27 noyabr 15:45
- Etibar Əliyev: - Prezidentə təşəkkür edirəm, vəziyyətimi nəzərə aldı-
27 noyabr 15:36
- ABŞ və Türkiyə razılaşdı: F-35 təyyarələri...
27 noyabr 00:09
- Xaricdən alınan diş fırçası ölkədə 6 dəfə baha satılır - Rəqəmlər
26 noyabr 23:53
- NAR abunəçiləri üçün -İnternet Kredit - xidmətini təqdim edir
26 noyabr 20:49
- Əli Məsimli: - Korrupsiyaya, məmur özbaşınalıqlarına qarşı mübarizənin gücləndirilməsi...
26 noyabr 20:15
- Bu qidaları ağzınıza da atmayın: Çiy yeyildikdə öldürür
26 noyabr 19:54
- -Capital City- tikinti şirkəti obyektləri və yaşayış evlərini sakinlərin başlarına uçurmaqdan çəkinmir
26 noyabr 18:59