Bibərin inanılmaz faydaları - Saymaqla bitmir...

Bibər, həm qırmızı, həm də yaşıl variantları ilə çoxsaylı sağlamlıq faydalarına malikdir.
Yenisabah.az bibərin insan orqanizminə inanılmaz faydaları ilə bağlı araşdırmanı təqdim edir:
C vitamini qaynağı
Bibər yüksək miqdarda C vitamini ilə zəngindir, bu da immunitet sistemini gücləndirir, iltihabı azaldır və dərini qoruyur.
Antioksidan təsir
Bibərdəki A vitamini, flavonoidlər və karotenoidlər güclü antioksidanlardır, bədənə zərərli sərbəst radikallardan qorunmağa kömək edir.
Məhsuldar həzm sisteminə dəstək
Bibər, həzm prosesini yaxşılaşdırır, mədənin boşalmasını sürətləndirir və həzmi asanlaşdıran xüsusiyyətlərə malikdir.
Ürək sağlamlığı
Bibər, damarları genişləndirərək qan dövranını yaxşılaşdırır və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edir.
Metabolizmi sürətləndirir
Bibərdəki kapsaisinin termogenik təsiri metabolizmi sürətləndirir, bu da kilo verməyə kömək edə bilər.
Əzələ ağrılarını azaldır
Kapsaisin maddəsi bibərdə əzələlərin rahatlamasına və ağrıların azalmasına kömək edir.
Dərinin sağlamlığı
Bibər, dərinin elastikliyini artırır və yaşlanma əlamətlərini gecikdirə bilər.
- Hitlerin hindistanlı şəriki - Onun yaratdığı -Azad Hind- alayı Qafqazı ələ keçirəcəkdi
15 mart 2025 18:18
- Hitlerin qorxulu yuxusu: II Dünya müharibəsinin taleyini dəyişən qadın casus necə öldü?
8 mart 2025 18:02
- İlahi rəhmət mövsümü...
23 fevral 2025 02:18
- Səbail Bələdiyyəsinin namizədləri burada yaşamır. Hətta burada qeydiyyatları belə yoxdur..
14 fevral 2025 17:50
- 27 dəfə hamilə qalıb, 69 uşaq DOĞUB
13 fevral 2025 18:26
- Alimlər qatığın inanılmaz faydalarını AÇIQLADI
9 fevral 2025 00:18
- Gavalı qurusunun faydaları
8 fevral 2025 12:41
- Ukrayna ORDUSU CƏBHƏNİ YARDI, inanılmaz İRƏLİLƏYİŞ var
7 fevral 2025 19:40
- Gündə 1 ədəd yesəniz, bu xəstəlikdən əsər-əlamət qalmaz
2 fevral 2025 23:10
- Günorta yuxusunun FAYDALARI - 13 dəqiqə yetərlidir
31 yanvar 2025 21:23
- Müsavat Partiyası Başqanlığına namizədi ÖLDÜRDÜ və..
17 mart 13:35
- Berinq boğazında qırğın - çukçalar və eskimoslar ABŞ və SSRİ-ni müharibə vəziyyətinə gətiribmiş
17 mart 13:19
- Ş А Y B А şirkətinin rəisi Çingiz Mehdiyevə HÖKM: 11 İL ŞƏRTİ HƏBS ..)))
17 mart 11:50
- İlham Əliyev Matviyenkonu qəbul etdi - Fotolar
17 mart 11:22
- Yoldaş Stalin, bu möcüzənin səbəbi sizsiniz... - O, Rəsulzadəni ölümdən niyə xilas etmişdi?
17 mart 00:01
- Mehriban Əliyeva Valentina Matviyenko ilə görüşdü
16 mart 22:45
- Azərbaycanın xalq artisti VƏFAT ETDİ - FOTO
16 mart 22:38
- İlqar Hacıyev 17 milyonluq dələduzluqda ittiham olunur - Bu tarixdə prokurorluğa çağırılır
16 mart 22:14
- Bakıda 1 samovara görə 3 АY HƏBS ....
16 mart 19:08
- Azərbaycandan Rusiyaya -KАHI-, yoxsа, NАRKOTİK ?
16 mart 18:28
- SU kranından NEFT gəldi
16 mart 17:09
- Matviyenko Azərbaycana gəlir
16 mart 15:44
- Hər gün geyinmək olmaz: 4 zərərli GEYİM
16 mart 15:23
- Əmisi oğlu ilə -parnik- salan nazirin pulu batdı – QALMAQAL
16 mart 12:52
- Heydər Əliyevin 1996-cı ildə verdiyi müsahibə yayımlandı - Sirli və sensasion açıqlamalar - VİDEO
16 mart 12:20
- Azərbaycanda sulu qar və qar yağacaq - Bu tarixlərdə
16 mart 11:56
- Dünyanın ən uzun boylu qəbilələrindən biri: Maasailərin sirri nədir?
16 mart 11:39
- Deputat Azər Allahverənov Nardarandа vətəndaşların qəbulunu keçirib
16 mart 00:17
- Leninin sevgilisi... Krupskayanın əri... - Firuz Mustafa
15 mart 23:47
- Cəlilabaddа -morq-a gətirilən meyit DİRİLDİ
15 mart 22:22
- Putin, Lukaşenko və Rəhmon Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevə zəng ediblər
15 mart 21:20
- Almaniyada tibb bacısı 9 xəstəni öldürməkdə ittiham olunur - 34 nəfəri isə...
15 mart 19:21
- SON DƏQİQƏ! Ərdoğanın hədəfi bəlli oldu - ŞOK DETAL
15 mart 19:02
- Hitlerin hindistanlı şəriki - Onun yaratdığı -Azad Hind- alayı Qafqazı ələ keçirəcəkdi
15 mart 18:18
- Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ - bu tarixdən yağış yağacaq, külək əsəcək, temperatur 10-15 dərəcə ENƏCƏK
15 mart 15:22
- ABŞ uyğurlara görə Tailandı CƏZALANDIRDI
15 mart 15:06
- Prezident onları təltif etdi - Siyahı
15 mart 12:50
- Qərargah rəisi intihar etdi - Foto
15 mart 12:40
- Novruz səyahətində NАR rouminqi ilə sevdiklərinə yaxın ol !
14 mart 23:42
- Azğın marşalın aqibəti – Bu rütbəni mənə həyat yoldaşıma görə veriblər..
14 mart 23:22