Mərcan qan dövranını yaxşılaşdırır
İlboyu mərcanı yemək üçün əsaslı səbəblər var.
“Qafqazinfo” “MedikForum.ru” saytına istinadən onlardan dördünü sizə təqdim edir:
Bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir
Tədqiqatlar göstərir ki, mərcanı qəbulu immun sistemi, əhval və həzmlə bağlı olan faydalı bağırsaq bakteriyalarına müsbət təsir göstərir. Təzə və ya qurudulmuş mərcanının tərkibindəki liflər qəbizliyi aradan qaldırır və həzm sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir.
İmmun sisteminə kömək edir
Giləmeyvənin tərkibindəki C vitamini immun sistemini dəstəkləyir və kollaqeninin əmələ gəlməsində zəruridir. Ona görə də o, dəri və oynaq sağlamlığı və orqanizmin ümumi bərpasında vacib rol oynayır. Mərcanı infeksiyaların da qarşısını ala bilir.
Qan dövranını yaxşılaşdırır
Mərcanı arteriyaların elastikliyini yaxşılaşdırır. Bu isə qan dövranının güclənməsi deməkdir, hansı ki, qan təzyiqini aşağı salır. Qan dövranının yaxşılaşması enerjini və koqnitiv funksiyaları yüksəldir.
Soyuqdəymə zamanı effektivdir
Angina, öskürək, soyuqdəymə, eləcə də digər kəskin respirator xəstəliklər zamanı onların profilaktika və müalicəsi üçün mərcanıdan istifadə etmək məsləhət görülür. Giləmeyvə qısa zaman ərzində hərarəti aşağı salır və orqanizmin mikrob və infeksiyalarla mübarizə aparması üçün onun müdafiə resurslarını aktivləşdirir.
- BU BİTKİ ürəyi daim sağlam saxlayır
21 aprel 2024 19:09
- Bunu qatığa 1 qaşıq əlavə etsəniz, sonsuz faydalarını görərsiniz- Sağlamlıq sirri
23 mart 2024 20:40
- Alimlər ət istehsalı üçün piton ilanlarınln çoxaldılmasını təklif edir
16 mart 2024 10:58
- Adların mənası – TAM SİYAHI
12 mart 2024 21:50
- Azərbaycanlı fəhlə necə milyarder oldu? – Yarımçıq ömür
9 mart 2024 18:25
- Bunu yeyərkən xərclənən kalori özünkündən çoxdur
17 fevral 2024 09:33
- Yer kürəsi FƏLAKƏT astanasındadır - XƏBƏRDARLIQ
11 fevral 2024 23:19
- Əmisi arvadı ilə münasibəti olan şəxsi qətlə yetirən 16 yaşlıya HÖKM...
23 oktyabr 2022 20:23
- Üzərliyin bilinməyən faydaları...
20 sentyabr 2022 16:30
- Qozdan gündəlik istifadə edilməsinin inanılmaz təsiri...
1 may 2022 19:10
- Dedik ki, bir neçə saata Xankəndiyə daxil olacağıq - Prezident
25 aprel 11:35
- Xadimə məktəb direktorunu niyə bıçaqlayıb?
25 aprel 11:07
- Keçmiş başçının hospitalından şikayət
24 aprel 21:35
- BAKCELL bütün ölkəni Bulvardakı konsertə çağırır
24 aprel 21:20
- Onu oğlum yandırmayıb, şantaj üçün özü üzərinə benzin töküb - Yenilənib
24 aprel 20:57
- Prezidentlərin məhdud tərkibdə görüşü oldu - Foto
24 aprel 20:28
- Japarov Azərbaycandadır - Yenilənib
24 aprel 11:42
- MM-də iki deputat arasında gərginlik
23 aprel 22:43
- Oğluma Ali Baş Komandanın adını verəcəyik - Fotolar
23 aprel 18:36
- NAR Füzulidə yerləşən məktəbə yeni kitablar hədiyyə etdi
23 aprel 18:28
- Heydər Əliyev əlindən gələni əsirgəmirdi - Putin
23 aprel 08:45
- Zakir Qaralovun əmisi qızı məhkəməyə verildi
22 aprel 21:28
- Məktəb direktoru həmin qadından 300 min alıbmış
22 aprel 21:14
- Abel Məhərrəmov polkovnik-leytenantın torpağını zəbt edib?
22 aprel 18:57
- Əliyev Putinlə görüşdü - Video
22 aprel 18:45
- Qubad İbadoğlu ev dustaqlığına buraxıldı
22 aprel 18:40
- Barəsində məhkəmə istintaqı gedən Gündüz Əliyev kimi bir vəzifə sahibi Sumqayıtda necə ..?
22 aprel 12:48
- Bəraət alan şəxs, Gömrük Komitəsindən milyon yarım təzminat istədi
22 aprel 12:39
- Gürcüstan DTX məktəblərdə mümkün terror aktı ilə bağlı hərəkətə keçdi
22 aprel 11:53
- İki Avropa ölkəsi gizli şəkildə birləşməyə hazırlaşır
22 aprel 10:24
- Ersin Tatar Azərbaycana gəlir
22 aprel 10:13
- Atatürk və Ərdoğanı təhqir edən şəxs həbs olundu
21 aprel 22:31
- Bu ölkə məktəblərdə rus dilinin tədrisindən İMTİNA EDİR
21 aprel 21:14
- SOCAR-ın sabiq vitse prezidenti Mikayıl İsmayılovun oğlu Xətai məhkəməsinə müraciət etdi – 100 min TƏZMİNAT
21 aprel 20:20
- BU BİTKİ ürəyi daim sağlam saxlayır
21 aprel 19:09
- Gündüz Əliyevin adına bağlı BUTA əməliyyatının gizlinləri...
21 aprel 18:53
- 700-dən artıq şagirdi məktəbdə yandıran general – o, Hitlerin başkəsəni olduğunu etiraf edib...
21 aprel 15:49
- Bakının bu ərazisində binalar əyildi – Hərəkətə keçildi - VİDEO
21 aprel 15:41
- Tovuz sakini Lətifə Hüseynova keçmiş vəkil Sevil Hacıyeva barəsində Prezidentə müraciət etdi
21 aprel 14:41
- Kürdə atası ilə batan uşağın meyiti tapıldı
21 aprel 11:37